高校時代の部活で、腰を痛めてから腰痛とは長い付き合いです。
毎年1回は、ぎっくり腰になってます。慢性腰痛(腰椎症)持ちです。
最近は膝痛・手首の腱鞘炎とも付き合いをはじめました。
おまけに、頚椎にもヘルニアを持っていますが、手術はしないで自分でリハビリに取り組み快適な日常生活を過ごせています。
痛みとうまく付き合う術を学びました。
私が、痛みから解放される手段として思いつくのは3つあります。
1.痛み止めのお薬とシップ
2.マッサージ・リハビリと電気治療
3.自分に合った自己免疫力を高めてくれる施術者を見つけること
仮に最終手段として「手術」したとしても、長期的には、自分の回復力を信じるしかありません。
名医であろうと、ゴッドハンドであろうと、自己免疫力の低い人を助ける事は困難だと思います。
「私の願いは、自己免疫力を高めたり、回復させるお手伝いをすることです。」
それには、日頃から無理をさせているカラダの悲鳴に気づいてあげることが大切だと思います。
痛くなってからでは良くなるのに時間がかかります。
カラダからの「シグナル」に早く気づいて、早めの「ケア」をしましょう。
毎日頭髪・爪が伸びるように、疲労もいつの間にか蓄積しています。疲労が病気・ケガの再発とならないように
当院でケア&メンテをお任せ下さい。あなたの「パーソナルトレーナー」として、体調管理をサポートします。
家内から当初は、「人の体より、自分の体の方を心配したら」と愚痴られましたが、足腰、首・肩のつらさを経験したことが無い、健康なお医者さんや、施術家・セラピスト より、同じ症状と日夜付き合っている仲間として、お役に立てると信じ施術家の道を歩ん でいます。
カラダ・ケア 安田整体院 院長 安田憲司
〒581-0019
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